Osmotisch getrocknete Aprikosen, weil sie zu den süßesten und gesündesten Früchten gehören und über eine Vielzahl an Nährstoffen verfügen. Getrocknete Aprikosen mit der Osmose-Methode haben eindeutig viele Vorteile, da für ihre Herstellung erstklassige Früchte ausgewählt werden und selbstverständlich keine Konservierungsstoffe oder andere Zusatzstoffe verwendet werden. Aprikosen sind die Früchte des Aprikosenbaums, einem Baum, der zur gleichen Familie wie Pflaumen, Nektarinen, Pfirsiche und andere gehört. Sie wurden zunächst in Zentralasien angebaut und gelangten als Wertvolles über die Seidenstraße nach Europa. Durch die Osmosemethode getrocknete Aprikosen enthalten möglicherweise weniger Wasser und Vitamin C als frische, aber sie enthalten viele Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, da die Osmose ein Prozess der Dehydrierung natürlicher Früchte ist, wodurch eine Wärmebehandlung vermieden wird und die Die ursprüngliche Struktur der Frucht wird nicht zerstört, so dass alle wertvollen Bestandteile erhalten bleiben. Somit ist sie einer der besten süßen Snacks, die Sie genießen können. Entweder pur in Kombination mit Datteln und Feigen, oder in Stücken im grünen Salat, oder in verschiedenen Rezepten.

Getrocknete Aprikosen, wohltuende Eigenschaften

• Es ist eine ausgezeichnete Quelle für Pflanzenfasern. Ihr Verzehr trägt daher zur Senkung des schlechten Cholesterins im Blut bei. Es hilft auch bei der Behandlung von Verstopfung
• Es ist reich an Kalium. Kalium hilft, die Körperfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten. Der Verbrauch
  Daher wird es ihnen nach dem Training empfohlen. Kalium trägt auch dazu bei, den Blutdruck auf einem normalen Niveau zu halten
• Es ist auch eine sehr gute Quelle für Nicht-Häm-Eisen
• Sie enthalten Antioxidantien, die die Gesundheit der Augen und die gute Funktion des Immunsystems unterstützen

Pflaumen sind die Früchte des Pflaumenbaums, eines Baumes, der in gemäßigten Klimazonen wie Frankreich, Kalifornien und Griechenland gedeiht. Ein großer Teil ihrer Weltproduktion ist für die Trocknung bestimmt. Kernlose Pflaumen sind ein beliebter Snack und werden auch häufig zum Kochen und für Süßwaren verwendet.
Genießen Sie sie täglich zu Ihrem Frühstück mit Obst und Müsli. Aber auch zwischendurch, ideal mit Preiselbeeren, Datteln und Mandeln. Versuchen Sie auch, Pflaumen- und Walnussmuffins sowie andere nahrhafte süße Rezepte zuzubereiten.

Pflaumen ohne Kerne, wohltuende Eigenschaften

• Ihr Verzehr wird daher bei Verdauungsbeschwerden und Verstopfung empfohlen, da sie zu den besten und bekanntesten pflanzlichen Ballaststoffquellen gehören
• Decken Sie über 100 % des Tagesbedarfs an Vitamin K, was mit einer guten Durchblutung verbunden ist
• Es ist auch eine gute Kaliumquelle, die sich positiv auf die Flüssigkeitszufuhr des Körpers auswirkt, insbesondere nach dem Training
• Sie enthalten Vitamin A, das zur Hautregeneration beiträgt und die Nachtsicht verbessert

Getrocknete Feigen sind herrlich, nahrhaft und lecker und eignen sich perfekt für jede Tageszeit. Genießen Sie sie in Ihrem morgendlichen Smoothie, Ihrem Mittagssalat, Ihrem Nachmittagsjoghurt und tun Sie gemeinsam Ihrem Gaumen und Ihrem Körper etwas Gutes!
Feigen gedeihen in Gebieten mit heißen, trockenen Sommern und kühlen Wintern, beispielsweise in Griechenland. Die Bäume beladen sie im August mit süßen, reifen Früchten und verleihen unseren Sommerferien den perfekten Geschmack. Sie trocknen direkt danach. So sind sie das ganze Jahr über in jedem Haushalt zu finden und bieten stets ihre Süße und Vitamine. Probieren Sie sie in veganen Energiebällchen und Törtchen und überraschen Sie alle angenehm!

Getrocknete Feigen und ihre wohltuenden Eigenschaften

• Sie sind reich an Ballaststoffen. Ihr Verzehr hilft daher bei der Bekämpfung von Verstopfung
• Es ist eine ausgezeichnete Kalziumquelle, die die Knochen nährt und vor Arthritis schützt
• Ihr Verzehr hilft dank des enthaltenen Kaliums, den Blutdruck zu senken
• Getrocknete Feigen sind außerdem eine gute Eisenquelle, weshalb der Verzehr bei Blutarmut empfohlen wird
• Sie enthalten weniger Zucker und Kalorien als Datteln
• Sie tragen dazu bei, die Östrogenmenge im Körper zu reduzieren, die mit Gewichtszunahme, Kopfschmerzen und Unwohlsein verbunden ist